4 personen
eenvoudig
10 min.
tussendoortje, ontbijt
recepten Frambozen-bietensmoothie

Frambozen-bietensmoothie

ingredi├źnten


10 min
4 personen
honing
500 milliliter yoghurt

dit product is niet beschikbaar

250 milliliter amandelmelk

dit product is niet beschikbaar

250 milliliter melk

dit product is niet beschikbaar

200 gram diepvriesframbozen

dit product is niet beschikbaar

2 bananen

dit product is niet beschikbaar

1 rauwe biet

  • 1 Pureer de biet, bananen, frambozen, (amandel)melk en de helft van de yoghurt in een blender tot een gladde drank.
  • 2 Schenk deze smoothie in 4 grote glazen en roer de andere helft van de yoghurt erdoor zodat een marmereffect ontstaat.
  • 3 Breng de frambozen-bietensmoothie op smaak met honing en serveer direct.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 170 kcal
vet 1 gram
verzadigd vet 1 gram
koolhydraten 27 gram
eiwit 9 gram