4 personen
eenvoudig
10 min.
lunch, voorgerecht
recepten Frisse komkommer-venkelsoep

Frisse komkommer-venkelsoep

ingrediënten


10 min
4 personen
4 eetlepels olijfolie

dit product is niet beschikbaar

bosje peterselie

dit product is niet beschikbaar

bosje dille

dit product is niet beschikbaar

1 teentje knoflook

dit product is niet beschikbaar

1 ui

dit product is niet beschikbaar

2 eetlepels citroensap

dit product is niet beschikbaar

100 milliliter Griekse yoghurt

dit product is niet beschikbaar

1 venkelknol
1 komkommer

dit product is niet beschikbaar


benodigdheden

blender

staafmixer

  • 1 Pureer de komkommer, venkel, yoghurt, citroensap, ui en knoflook zo glad mogelijk. Voeg al malend de kruiden en olie toe en pureer nog circa 30 seconden.
  • 2 Giet de soep in een thermoskan en zet tot het serveren in de koelkast.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 150 kcal
vet 13 gram
verzadigd vet 3 gram
koolhydraten 5 gram
eiwit 2 gram
Terugroepactie | Kips Vega Paté