8 personen
eenvoudig
10 min.
tussendoortje
home recepten Fruitmix met mango-kokosdip

Fruitmix met mango-kokosdip

ingrediënten


10 min
8 personen
200 gram witte druiven

dit product is niet beschikbaar

200 gram blauwe bessen

dit product is niet beschikbaar

400 gram aardbeien

dit product is niet beschikbaar

1 mango

dit product is niet beschikbaar

400 gram kokosyoghurt

dit product is niet beschikbaar


benodigdheden

blender

staafmixer

houten prikkers

  • 1 Pureer de yoghurt met mango en verdeel in 8 porties. Verdeel het fruit ook in porties en bewaar, net als de dip, in afgesloten bakjes in de koelkast.
  • 2 Serveer de dip en het fruit met een prikker.

bereidingstip

Bewaar de dip tot 4 dagen in de koelkast.. De dip is ook lekker bij andere soorten fruit, zoals mandarijn, ananas en kiwi.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 101 kcal
vet 3 gram
verzadigd vet 3 gram
koolhydraten 16 gram
eiwit 1 gram