home recepten Garnalensalade met krieltjes en komkommer

Garnalensalade met krieltjes en komkommer

Name: Garnalensalade met krieltjes en komkommer
Total time: 20 min
Yield: 4 personen
Ingredients: 400 gram krieltjes; 500 gram grote garnalen; 3 eetlepels olijfolie; 3 teentjes knoflook; 1 komkommer; 1 bosje dille; 1 rode ui; 1 eetlepel wittewijnazijn; 125 milliliter zure room; 4 eetlepels mayonaise

bereiden

deel op twitter deel op facebook print recept

1 Kook de krieltjes. Meng de olie met de knoflook en bestrijk de garnalen ermee. Laat 10 minuten intrekken.
2 Bak de garnalen in een koekenpan op middelhoge stand in circa 5 minuten gaar.
3 Meng de komkommer met de dille, ui, azijn, zure room en mayonaise. Meng de garnalen met de krieltjes en de dressing.

voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie	450 kcal
vet	30 gram
verzadigd vet	7 gram
koolhydraten	22 gram
eiwit	24 gram

boodschappen

boodschappen

Garnalensalade met krieltjes en komkommer