recepten Gele fruitsalade met gember

Gele fruitsalade met gember

Name: Gele fruitsalade met gember
Total time: 20 min
Yield: 4 personen
Ingredients: honingmeloen; 2 bananen; 2 dikke plakken verse ananas; 20 gram geschaafde amandelen; 1 limoen; 1 verse gember; 1 eetlepel gembersiroop; 1 theelepel mosterd; 1 mespunt sambal oelek; 3 eetlepels zonnebloemolie

bereiden

deel op twitter deel op facebook print recept

1 Maak eerst de dressing door alles door elkaar te kloppen tot een glad geheel.
2 Snijd het fruit in gelijke schuitjes of repen en schep deze met de dressing door elkaar.
3 Bestrooi de salade met de amandelen en serveer direct.

bereidingstip

Lekker met gegrilde kip, varkensvlees of spareribs.

voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie	230 kcal
vet	12 gram
verzadigd vet	1 gram
koolhydraten	27 gram
eiwit	2 gram