4 personen
gemiddeld
20 min.
bijgerecht
recepten Gele fruitsalade met gember

Gele fruitsalade met gember

ingrediënten


20 min
4 personen
3 eetlepels zonnebloemolie
1 mespunt sambal oelek
1 theelepel mosterd
1 eetlepel gembersiroop
1 verse gember
1 limoen
20 gram geschaafde amandelen
2 dikke plakken verse ananas
2 bananen
honingmeloen

  • 1 Maak eerst de dressing door alles door elkaar te kloppen tot een glad geheel.
  • 2 Snijd het fruit in gelijke schuitjes of repen en schep deze met de dressing door elkaar.
  • 3 Bestrooi de salade met de amandelen en serveer direct.

bereidingstip

Lekker met gegrilde kip, varkensvlees of spareribs.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 230 kcal
vet 12 gram
verzadigd vet 1 gram
koolhydraten 27 gram
eiwit 2 gram
recalls Daily Chef andijvie stamppot met gehaktballetjes,Bio hapje appel perzik banaan 6+, Chefaid nylon bakspatel, Brabantse Metworst, Lay’s Oven Baked Roasted Paprika, Verstegen, Davitamon, M&M, Chio Mix bekijk hier