4 personen
gemiddeld
15 min.
hoofdgerecht
home recepten Geroerbakte biefstuk met shiitake en knoflook

Geroerbakte biefstuk met shiitake en knoflook

ingrediënten


15 min
4 personen
1 bosje verse koriander

dit product is niet beschikbaar

1 eetlepel sesamzaad

dit product is niet beschikbaar

chilipepervlokken

dit product is niet beschikbaar

2 teentjes knoflook

dit product is niet beschikbaar

300 gram biefstukken

dit product is niet beschikbaar

400 gram shiitakes
2 eetlepels olie

dit product is niet beschikbaar


benodigdheden

wok

  • 1 Verhit de olie in een wok en bak de shiitake en biefstukreepjes met de knoflook enkele minuten op een hoge stand.
  • 2 Bestrooi met chilipeper, zout en sesamzaad en serveer direct. Bestrooi met koriander.
  • 3 Lekker met rijst of noedels.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 175 kcal
vet 8 gram
verzadigd vet 1 gram
koolhydraten 4 gram
eiwit 21 gram