4 personen
eenvoudig
20 min.
hoofdgerecht
home recepten Geroosterde bloemkool met kibbeling

Geroosterde bloemkool met kibbeling

ingrediënten

20 min
4 personen
bekijk recept
8 eetlepels tzatziki

dit product is niet beschikbaar

300 gram kibbeling

dit product is niet beschikbaar

2 eetlepels kappertjes

dit product is niet beschikbaar

700 gram minikrieltjes

dit product is niet beschikbaar

1 bloemkool

dit product is niet beschikbaar

toevoegen aan winkelmand

bereiden

  • 1 Verwarm de oven voor op 200°C (hetelucht). Snijd de bloemkool in kleine roosjes en verdeel ze met de krieltjes over een bakplaat met bakpapier. Besprenkel met 2 el olijfolie, bestrooi met de kappertjes en breng op smaak met peper. Rooster in 20-25 min. in de oven gaar.
  • 2 Bereid intussen de kibbeling volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  • 3 Verdeel de tzatziki over de borden. Schep de bloemkool, krieltjes, kappertjes en kibbeling erop.

voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 483 kcal
vet 22 gram
verzadigd vet 6 gram
koolhydraten 41 gram
eiwit 28 gram