4 personen
gemiddeld
15 min.
voorgerecht, bijgerecht
home recepten Geroosterde bloemkoolsalade

Geroosterde bloemkoolsalade

ingrediënten


15 min
4 personen
bosje munt

dit product is niet beschikbaar

bosje peterselie

dit product is niet beschikbaar

2 plakjes ingemaakte citroenen
20 gram pijnboompitten

dit product is niet beschikbaar

5 gram blanke rozijnen

dit product is niet beschikbaar

2 rode uien

dit product is niet beschikbaar

chilipepervlokken

dit product is niet beschikbaar

4 eetlepels olijfolie

dit product is niet beschikbaar

citroen

dit product is niet beschikbaar

2 eetlepels tahin
1 grote bloemkool

dit product is niet beschikbaar


benodigdheden

ovenschaal

bakplaat

  • 1 Verwarm de oven voor op 180ºC. Blancheer de bloemkoolroosjes 2 minuten in kokend water met zout. Giet af en laat goed uitlekken. Roer de tahin met het citroensap, 2 eetlepels olijfolie en een flinke snuf chilipeper door elkaar tot een dressing.
  • 2 Schep de parten ui en bloemkoolroosjes in de ovenschaal en besprenkel met de overige olijfolie. Rooster de groenten hoog in de oven in 15-20 minuten beetgaar en goudbruin. Neem uit de oven en laat afkoelen tot lauwwarm.
  • 3 Wel de rozijnen in warm water en laat ze uitlekken. Rooster de pijnboompitten in een droge, hete koekenpan en houd apart. Snijd het vruchtvlees weg uit de ingemaakte citroen en hak alleen de schil fijn.
  • 4 Schep de citroenschil met de rozijnen, pijnboompitten en groene kruiden door de geroosterde bloemkool en ui in een grote schaal. Besprenkel met de dressing. Lekker met knapperig platbrood.

bereidingstip

Maak zelf tahin (<a href="https://www.boodschappen.nl/recept/tahin/">klik hier voor het recept</a>).. Maak zelf ingemaakte citroen (<a href="https://www.boodschappen.nl/recept/ingemaakte-citroen/">klik hier voor het recept</a>).

wijnadvies

Bij deze salade vol smaak past ook een wijn die het glas uit knalt, zoals een Nieuw-Zeelandse Te Wãina Sauvignon Blanc.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 295 kcal
vet 17 gram
verzadigd vet 2 gram
koolhydraten 22 gram
eiwit 9 gram