4 personen
eenvoudig
35 min.
bijgerecht
home recepten Geroosterde pittige spruitjes

Geroosterde pittige spruitjes

ingrediënten


35 min
4 personen
250 gram gerookte spekreepjes

dit product is niet beschikbaar

700 gram spruitjes

dit product is niet beschikbaar

3 eetlepels zonnebloemolie

dit product is niet beschikbaar

2 theelepels sambal oelek

dit product is niet beschikbaar

1 eetlepel honing

dit product is niet beschikbaar

4 eetlepels sojasaus

dit product is niet beschikbaar


benodigdheden

bakplaat met bakpapier

  • 1 Verwarm de oven voor op 220ºC.
  • 2 Klop een marinade van de sojasaus, honing, sambal en zonnebloemolie. Roer dit mengsel door de spruitjes en laat minimaal een half uur marineren.
  • 3 Voeg de spekreepjes toe en rooster de spruitjes op de bakplaat in de oven in circa 25 minuten goudbruin.

bereidingstip

Kook de spruitjes eventueel een paar minuten voor voordat je ze laat marineren voor wat zachtere spruitjes.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 300 kcal
vet 21 gram
verzadigd vet 6 gram
koolhydraten 11 gram
eiwit 14 gram
Terugroepactie | Kips Vega Paté