4 personen
gemiddeld
35 min.
bijgerecht
home recepten Gestoofde karbonade met peer

Gestoofde karbonade met peer

ingrediënten


35 min
4 personen
1 takje basilicum

dit product is niet beschikbaar

400 milliliter vleesbouillon

dit product is niet beschikbaar

100 gram ontbijtspek

dit product is niet beschikbaar

4 schouderkarbonades

dit product is niet beschikbaar

1 citroen

dit product is niet beschikbaar

4 handperen

dit product is niet beschikbaar

2 uien

dit product is niet beschikbaar

4 eetlepels olijfolie

dit product is niet beschikbaar

50 gram boter

dit product is niet beschikbaar


  • 1 Verhit de helft van de boter en helft van de olijfolie in een braadpan en fruit hierin de ui 2-3 minuten. Voeg de peer en citroenrasp toe en bak 5 minuten mee.
  • 2 Verhit de overige boter en olijfolie in een andere pan en bak hierin de schouderkarbonades bestrooid met zout en peper. Bak het ontbijtspek kort mee. Voeg de bouillon en het citroensap toe en laat 20 minuten zachtjes stoven.
  • 3 Schep het vlees uit de pan en voeg het met wat stoofvocht toe aan de peren in de andere pan. Warm even door en bestrooi met de basilicum. Lekker met aardappelpuree met Italiaanse kruiden en broccoli.

bereidingstip

Vervang de karbonades in deze gestoofde karbonade met peer ook eens door hamlappen of drumsticks. . Gebruik in deze gestoofde karbonade met peer ook eens magere gerookte spekblokjes in plaats van ontbijtspek.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 605 kcal
vet 43 gram
verzadigd vet 17 gram
koolhydraten 22 gram
eiwit 29 gram