4 personen
eenvoudig
10 min.
hoofdgerecht
home recepten Gevulde courgette met bolognesesaus

Gevulde courgette met bolognesesaus

ingrediënten

10 min
4 personen
bekijk recept
100 gram kaas

dit product is niet beschikbaar

2 eetlepels paneermeel

dit product is niet beschikbaar

4 courgettes

dit product is niet beschikbaar

toevoegen aan winkelmand

benodigdheden

ovenschaal

bereiden

  • 1 Halveer 4 courgettes in de lengte en hol ze uit met een eetlepel. Hak het vruchtvlees fijn en meng dit door de helft van het recept bolognesesaus ( of )
  • 2 Voeg eventueel een paar eetlepels paneermeel toe om de vulling iets dikker te maken. Vul de courgettes met het mengsel, leg ze in een ingevette ovenschaal (20 x 30 cm) en bestrooi met 100 g geraspte kaas.
  • 3 Bak 25 min. in de oven op 180°C tot de courgettes zacht zijn en de kaas goudgeel is.

voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 451 kcal
vet 27 gram
verzadigd vet 12 gram
koolhydraten 25 gram
eiwit 26 gram