4 personen
eenvoudig
20 min.
hoofdgerecht
home recepten Gevulde noedelsoep

Gevulde noedelsoep

ingrediënten


20 min
4 personen
3 takjes koriander

dit product is niet beschikbaar

200 gram noedels

dit product is niet beschikbaar

800 gram Oosterse wokgroenten

dit product is niet beschikbaar

2 eetlepels sojasaus

dit product is niet beschikbaar

1 teentje knoflook

dit product is niet beschikbaar

1 verse gember

dit product is niet beschikbaar

400 milliliter kokosmelk

dit product is niet beschikbaar

750 milliliter groentebouillon

dit product is niet beschikbaar

750 milliliter paddenstoelenbouillon

dit product is niet beschikbaar

4 eieren

dit product is niet beschikbaar


  • 1 Kook de eieren in 5-6 minuten halfzacht. Laat schrikken onder koud water en pel ze.
  • 2 Verwarm intussen de bouillon, kokosmelk, gember, knoflook en sojasaus in een soeppan. Voeg de wokgroenten toe en laat pruttelen. Bereid intussen de noedels volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  • 3 Verdeel de noedels over kommen en schep de soep en groenten erover. Halveer de eieren en leg ze op de soep. Bestrooi met koriander.

bereidingstip

Zo’n noedelsoep is ideaal wanneer je weinig tijd hebt en dit recept vult in ieder geval meer dan wanneer je snel een bakje instant noedels klaarmaakt. Al blijft het een lekker licht gerecht, dus ideaal voor of na het sporten aan het begin van de week. En je krijgt bijna ongemerkt ook nog eens een behoorlijke hoeveelheid groenten binnen.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 505 kcal
vet 26 gram
verzadigd vet 16 gram
koolhydraten 47 gram
eiwit 19 gram