4 personen
eenvoudig
10 min.
bijgerecht
home recepten Groene asperges met pesto uit de stoomoven

Groene asperges met pesto uit de stoomoven

ingrediënten


10 min
4 personen
15 gram Parmezaanse kaas

dit product is niet beschikbaar

2 eetlepels groene pesto

dit product is niet beschikbaar

2 eetlepels olijfolie

dit product is niet beschikbaar

800 gram groene asperges

benodigdheden

stoomovenpan met gaatjes

  • 1 Verwarm de stoomoven voor op 100ºC. Snijd het houtachtige uiteinde van de asperges. Meng de asperges met de olijfolie en leg ze in de stoomovenpan. Breng op smaak met zout en/of peper.
  • 2 Stoom de asperges in de stoomoven in 8-10 min. beetgaar.
  • 3 Leg de asperges op een schaal. Besprenkel ze met de pesto en bestrooi met de kaas.

bereidingstip

De exacte stoomtijd is afhankelijk van de dikte van de asperges en de gewenste beet.. Strooi er voor een extra rijk bijgerecht nog wat geroosterde pijnboompitten en geurige basilicumblaadjes over.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 137 kcal
vet 9 gram
verzadigd vet 2 gram
koolhydraten 5 gram
eiwit 7 gram