4 personen
eenvoudig
20 min.
lunch, hoofdgerecht
home recepten Groene zomersoep

Groene zomersoep

ingrediënten


bestellen
20 min
4 personen
100 gram diepvriestuinbonen

dit product is niet beschikbaar

150 gram groene asperges
100 gram peultjes

dit product is niet beschikbaar

1 courgette

dit product is niet beschikbaar

1 pot kippenbouillon

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

€ 1.95
1 liter kippenbouillon van tablet

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

€ 0.69
100 gram diepvriesdoperwten

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

€ 0.99
100 gram spinazie

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

€ 2.95
2 eetlepels groene pesto

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

€ 2.79
citroen

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

€ 1.25
200 gram schelpjespasta

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

€ 1.55
200 gram basmatirijst

dit product is niet beschikbaar, kies hieronder een alternatief

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

€ 2.25

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

€ 2.59

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

€ 2.35
ciabattabrood

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

€ 0.99
stokbrood

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

€ 1.59
3 eetlepels olijfolie

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

€ 3.89
75 gram Parmezaanse kaas

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

€ 2.79

  • 1 Verwarm de kippenbouillon (snijd de kip eventueel iets kleiner). Voeg de courgetteplakjes, peultjes, asperges en doperwten toe en kook zachtjes 5 minuten.
  • 2 Schep de iets kleiner gescheurde spinazie, pesto, citroenrasp en pasta door de soep en verwarm nog even.
  • 3 Druppel olijfolie over de plakken brood, strooi de kaas erover en zet ze even onder een hete ovengrill. Serveer ze bij de soep.

bereidingstip

Breid de soep eens uit met reepjes kipfilet en voeg extra groene tuinkruiden zoals peterselie of bieslook toe.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 600 kcal
vet 19 gram
verzadigd vet 6 gram
koolhydraten 78 gram
eiwit 25 gram