4 personen
eenvoudig
15 min.
tussendoortje, ontbijt
home recepten Groentesmoothie

Groentesmoothie

ingrediënten


15 min
4 personen
6 ijsblokjes

dit product is niet beschikbaar

2 takjes koriander

dit product is niet beschikbaar

2 takjes peterselie

dit product is niet beschikbaar

1 snufje selderijzout
citroen

dit product is niet beschikbaar

150 milliliter wortelsap

dit product is niet beschikbaar

150 milliliter wortelsap

dit product is niet beschikbaar

200 milliliter passata di pomodori

dit product is niet beschikbaar

komkommer

dit product is niet beschikbaar

2 avocado's

dit product is niet beschikbaar


  • 1 Doe alles in de mengbeker van de blender en laat een paar minuten op de hoogste stand helemaal fijn en romig malen.
  • 2 Schenk in vier hoge glazen en drink direct op!

bereidingstip

Passata di pomodori zijn gepureerde tomaten. Deze tomatenbasis is heel geschikt om pastasauzen, soepen en smoothies mee te maken en wordt in pakjes en flessen verkocht.. Vervang de tomatenpassato door dezelfde hoeveelheid tomatenblokjes uit blik. Lekker met een stengel bleekselderij of soepstengels.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 220 kcal
vet 18 gram
verzadigd vet 2 gram
koolhydraten 9 gram
eiwit 3 gram