4 spiesen
dit product is niet beschikbaar
dit product is niet beschikbaar
dit product is niet beschikbaar
dit product is niet beschikbaar
dit product is niet beschikbaar
dit product is niet beschikbaar
4 spiesen
bereiden
bereidingstip
Serveer bij deze spiezen een pittige basilicum-tomatensaus. Meng doorgezeefde tomaten uit een pak, 3 fijngehakte teentjes knoflook, 2 theelepels paprikapoeder en 10 fijngehakte basilicumblaadjes. . Druk de groenten op de pennen niet te stevig aan. Laat wat ruimte tussen de stukjes zodat ze door en door gaar kunnen worden. Gebruik bij voorkeur platte pennen, deze voorkomen dat de groenten bij het draaien gaan rollen.
voedingswaarde (per 100 gram/ml)
energie | 190 kcal |
vet | 13 gram |
verzadigd vet | 2 gram |
koolhydraten | 13 gram |
eiwit | 5 gram |
WEB01-SPAR-PU