4 personen
eenvoudig
30 min.
ontbijt
home recepten Havermout-appelpannenkoekjes met appelstroop

Havermout-appelpannenkoekjes met appelstroop

ingrediënten


30 min
4 personen
5 eetlepels appelstroop

dit product is niet beschikbaar

1 eetlepel zonnebloemolie

dit product is niet beschikbaar

2 theelepels bakpoeder

dit product is niet beschikbaar

2 eetlepels suiker

dit product is niet beschikbaar

2 eieren

dit product is niet beschikbaar

200 milliliter melk

dit product is niet beschikbaar

100 gram tarwebloem

dit product is niet beschikbaar

100 gram havermout

dit product is niet beschikbaar

2 appels

dit product is niet beschikbaar


  • 1 Rasp 2 appels en meng met 100 g havermout, 100 g tarwebloem, 200 ml melk, 2 eieren, 2 el suiker en 2 tl bakpoeder tot een beslag.
  • 2 Verhit telkens 1 el zonnebloemolie in een koekenpan en bak 4 kleine pannenkoekjes tegelijk op een middelhoge stand, ca. 3 min. per kant, tot ze lichtbruin zijn.
  • 3 Serveer de pannenkoekjes met 4-6 el appelstroop.

bereidingstip

Ook lekker: bestrooi de pannenkoekjes met kaneel of speculaaskruiden.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 508 kcal
vet 16 gram
verzadigd vet 3 gram
koolhydraten 88 gram
eiwit 11 gram