recepten Havermoutrepen met cacao, amandelen en cranberry's

Havermoutrepen met cacao, amandelen en cranberry's

Name: Havermoutrepen met cacao, amandelen en cranberry's
Total time: 10 min
Yield: 0 personen
Ingredients: 150 gram havermoutvlokken; 100 gram amandelen; 150 milliliter honing; 25 gram boter; 2 eetlepels pindakaas; 2 eetlepels cacaopoeder; 50 gram gedroogde cranberry's; 100 gram dadels

bereiden

deel op twitter deel op facebook print recept

1 Bekleed de cakevormen met bakpapier.
2 Verwarm de oven voor op 180ºC.
3 Rooster de havermout en amandelen circa 5 minuten in een droge, hete koekenpan. Neem uit de pan en laat afkoelen.
4 Schenk de honing in een pan, voeg de boter toe en laat de boter smelten op een lage stand.
5 Schep de pindakaas, cacao, cranberry’s en dadels erdoor en meng goed.
6 Verdeel het mengsel over de vormen en druk goed aan met de bolle kant van een lepel.
7 Bak circa 15 minuten in de oven. Neem uit de oven en laat helemaal afkoelen en opstijven.
8 Stort uit de vorm en snijd in repen.
9 Bewaar de havermoutrepen tussen stukjes bakpapier in een koekblik.

voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie	320 kcal
vet	13 gram
verzadigd vet	3 gram
koolhydraten	42 gram
eiwit	6 gram

boodschappen

boodschappen

Havermoutrepen met cacao, amandelen en cranberry's