recepten High energy-smoothie

High energy-smoothie

Name: High energy-smoothie
Total time: 15 min
Yield: 2 personen
Ingredients: 1 banaan; 2 dadels; 600 milliliter haverdrank; 1 eetlepel pindakaas; 1 eetlepel cacaopoeder

bereiden

deel op twitter deel op facebook print recept

1 Maal in een blender de banaan met de dadels, haverdrink, pindakaas of notenpasta en cacaopoeder tot een gladde smoothie. Voeg eventueel een extra scheutje haverdrink toe als de smoothie nog te dik is en verdeel over 2 glazen

voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie	0 kcal
vet	0 gram
verzadigd vet	0 gram
koolhydraten	0 gram
eiwit	0 gram