4 personen
gemiddeld
40 min.
hoofdgerecht
recepten Hot currysoep met rode linzen en kokos

Hot currysoep met rode linzen en kokos

ingrediënten


40 min
4 personen
1 bosje koriander

dit product is niet beschikbaar

1 limoen

dit product is niet beschikbaar

1 bosje lente-/bosui

dit product is niet beschikbaar

50 gram rijst

dit product is niet beschikbaar

1 eetlepel kokosmelk

dit product is niet beschikbaar

100 milliliter kokosmelk

dit product is niet beschikbaar

200 gram rode linzen

dit product is niet beschikbaar

2 eetlepels Thaise rode currypasta

dit product is niet beschikbaar

1 ui

dit product is niet beschikbaar

1 eetlepel olie

dit product is niet beschikbaar


  • 1 Verhit de olie in een grote (soep)pan en fruit hierin de ui circa 5 minuten op een lage stand. Voeg de currypasta toe en roerbak 1 minuut.
  • 2 Voeg de linzen, kokosmelk en 900 ml heet water toe en laat op middelhoge stand circa 20 minuten zachtjes koken. Voeg de rijst toe en laat de soep nog 10 minuten koken op een lage stand.
  • 3 Voeg de bosui en het limoensap toe en breng op smaak met zout. Bestrooi de soep voor het serveren met de limoenrasp en koriander en giet nog wat kokosmelk erover.

bereidingstip

Dit recept is lekker met piadine (<a href="https://www.boodschappen.nl/recept/piadine/">klik hier voor het recept</a>) en gehakte pinda’s of cashewnoten.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 310 kcal
vet 10 gram
verzadigd vet 4 gram
koolhydraten 37 gram
eiwit 13 gram
Terugroepactie | SPAR palingworst
Terugroepactie | SPAR sandwich pittige kip