home recepten Hummus met doperwten en koriander

Hummus met doperwten en koriander

Name: Hummus met doperwten en koriander
Total time: 15 min
Yield: 4 personen
Ingredients: 400 gram kikkererwten; 100 gram diepvriesdoperwten; 2 lente-/bosuitjes; 1 teentje knoflook; 2 eetlepels yoghurt; 2 eetlepels zure room; 1 eetlepel olijfolie; komijnpoeder (djinten); snufje cayennepeper

bereiden

deel op twitter deel op facebook print recept

1 Pureer de kikkererwten met de doperwten, lente-/bosuitjes, knoflook, yoghurt of zure room en olijfolie.
2 Breng de hummus op smaak met komijnpoeder (djinten), zout en versgemalen zwarte peper of cayennepeper.

voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie	0 kcal
vet	0 gram
verzadigd vet	0 gram
koolhydraten	0 gram
eiwit	0 gram

boodschappen

boodschappen

Hummus met doperwten en koriander