4 personen
gemiddeld
15 min.
klein gerecht, klein gerecht/hapje, bijgerecht
home recepten Hummus met feta en koriander

Hummus met feta en koriander

ingrediënten


15 min
4 personen
50 gram feta

dit product is niet beschikbaar

1 teentje knoflook

dit product is niet beschikbaar

theelepel komijnpoeder (djinten)

dit product is niet beschikbaar

1 bosje verse koriander

dit product is niet beschikbaar

2 eetlepels olijfolie

dit product is niet beschikbaar

400 gram kikkererwten

dit product is niet beschikbaar


benodigdheden

staafmixer

  • 1 Pureer met een staafmixer de kikkererwten met 100 ml water, olijfolie, koriander, gemalen komijn (djinten), knoflook, zout en peper tot een dikke spread.
  • 2 Roer 50 gram verkruimelde feta erdoorheen.

bereidingstip

Let op: de kaas in dit recept kan dierlijk stremsel bevatten. Wil je het recept strikt vegetarisch maken? Gebruik dan een kaas met vegetarisch stremsel, deze is herkenbaar aan een vegetarisch logo.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 175 kcal
vet 10 gram
verzadigd vet 3 gram
koolhydraten 11 gram
eiwit 7 gram