4 personen
eenvoudig
20 min.
hoofdgerecht
home recepten Kersttraybake met zalm en broccoli

Kersttraybake met zalm en broccoli

ingrediënten


20 min
4 personen
5 gram platte peterselie

dit product is niet beschikbaar

50 gram kruidenboter

dit product is niet beschikbaar

3 eetlepels olijfolie

dit product is niet beschikbaar

500 gram zalmfilets

dit product is niet beschikbaar

800 gram broccoli

dit product is niet beschikbaar


benodigdheden

bakplaat met bakpapier

  • 1 Verwarm de oven voor op 200°C. Verdeel de broccoli in roosjes van 2 cm. Snijd de steel in plakjes van 1 cm. Bestrooi de zalmfilets met zout en peper.
  • 2 Leg de zalmfilets in het midden van de bakplaat. Verdeel de broccoliroosjes om de zalm heen op de bakplaat.
  • 3 Besprenkel de broccoli met de olijfolie. Breng op smaak met zout en peper. Verdeel de kruidenboter over de zalmfilets.
  • 4 Bak de broccoli en zalmfilets in de voorverwarmde oven in 20 min. gaar.
  • 5 Hak de peterselie grof. Bestrooi de traybake uit de oven met de peterselie.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 405 kcal
vet 29 gram
verzadigd vet 9 gram
koolhydraten 2 gram
eiwit 31 gram