4 personen
gemiddeld
25 min.
lunch, klein gerecht/snack, klein gerecht
recepten Kip-gyros met tzatziki

Kip-gyros met tzatziki

ingrediënten


25 min
4 personen
1 rode ui

dit product is niet beschikbaar

1 rode paprika

dit product is niet beschikbaar

4 tortillawraps

dit product is niet beschikbaar

1 komkommer

dit product is niet beschikbaar

1 handje munt

dit product is niet beschikbaar

1 teentje knoflook

dit product is niet beschikbaar

250 gram Griekse yoghurt

dit product is niet beschikbaar

300 gram kipfilets

dit product is niet beschikbaar

citroen

dit product is niet beschikbaar

4 eetlepels olijfolie

dit product is niet beschikbaar

2 theelepels komijnpoeder (djinten)

dit product is niet beschikbaar

theelepel kaneelpoeder

dit product is niet beschikbaar

1 eetlepel gedroogde tijm

dit product is niet beschikbaar

2 eetlepels gedroogde oregano

dit product is niet beschikbaar

1 theelepel cayennepeper

dit product is niet beschikbaar


  • 1 Meng de yoghurt, knoflook, munt en komkommer met de rest van de olijfolie en breng op smaak met zout en peper. Verwarm de wraps volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  • 2 Gril de kip in een hete grillpan in 4-5 minuten gaar tot er mooie grillstrepen ontstaan. Rol de gegrilde kip met de repen paprika en uienringen in een wrap.
  • 3 Serveer de kip-gyros met tzatziki.

wijnadvies

Serveer bij dit recept een dorstlessende fles Gatão Vinho Verde.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 485 kcal
vet 21 gram
verzadigd vet 7 gram
koolhydraten 43 gram
eiwit 27 gram