4 personen
eenvoudig
30 min.
hoofdgerecht
home recepten Kipcurry met mango

Kipcurry met mango

ingrediënten


bestellen
30 min
4 personen
800 milliliter kokosmelk

dit product is niet beschikbaar

1 kaneelstokje

dit product is niet beschikbaar

3 eetlepels arachideolie

dit product is niet beschikbaar

3 eetlepels zonnebloemolie

dit product is niet beschikbaar, kies hieronder een alternatief

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

800 gram kipfilets

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

2 uien

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

1 rode peper

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

2 teentjes knoflook

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

1 verse gember

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

1 eetlepel korianderpoeder (ketoembar)

dit product is niet beschikbaar, kies hieronder een alternatief

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

1 theelepel komijnpoeder (djinten)

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

2 mango's

dit product is niet beschikbaar, kies hieronder een alternatief

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

1 lente-/bosui

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen


  • 1 Verhit de helft van de olie en bak hierin de kipblokjes in 4-5 minuten rondom goudbruin. Schep ze uit de pan en houd apart.
  • 2 Verhit de rest van de olie en roerbak hierin de ui, rode peper, knoflook en gember 2-3 minuten.
  • 3 Schep de koriander, komijn en het kaneelstokje erdoor en bak nog 1-2 minuten.
  • 4 Voeg de kip en kokosmelk toe, breng aan de kook en stoof zonder deksel zachtjes 5-7 minuten tot de saus iets dikker wordt.
  • 5 Verwijder het kaneelstokje. Schep de mango erdoor en verwarm nog even zonder te koken.
  • 6 Garneer met wat lente-/ bosui. Lekker met witte rijst en sperziebonen.

bereidingstip

Voeg eens 1 theelepel citroenrasp toe voor een frissere saus.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 775 kcal
vet 49 gram
verzadigd vet 30 gram
koolhydraten 30 gram
eiwit 52 gram