4 personen
eenvoudig
10 min.
hoofdgerecht
home recepten Kipdrumsticks uit de airfryer met citroen en honing

Kipdrumsticks uit de airfryer met citroen en honing

ingrediënten


10 min
4 personen
8 kipdrumsticks
1 theelepel oregano

dit product is niet beschikbaar

1 rode peper

dit product is niet beschikbaar

2 teentjes knoflook

dit product is niet beschikbaar

2 eetlepels honing

dit product is niet beschikbaar

4 eetlepels olijfolie

dit product is niet beschikbaar

2 citroenen

dit product is niet beschikbaar


benodigdheden

fijne rasp

airfryer

bakkwastje

  • 1 Boen 1 citroen schoon en rasp de gele schil. Pers beide vruchten uit. Meng het sap met het citroenrasp, 4 el olie en de honing in een ruime kom. Snijd de knoflook fijn. Snijd de zaadlijsten uit de rode peper of laat ze zitten als je van pittig houdt. Snijd het vruchtvlees van de peper fijn. Doe de knoflook, rode peper en oregano bij het citroenmengsel, roer door en breng op smaak met zout.
  • 2 Leg de drumsticks in de marinade. Laat minimaal 30 min. afgedekt in de koelkast marineren.
  • 3 Verwarm de airfryer voor op 200°C. Leg de drumsticks in het mandje van de airfryer (bewaar de marinade) en bak in 10 min. goudgeel. Bestrijk de drumsticks met de marinade, verlaag de temperatuur van de airfryer naar 150°C en bak nog 10 min. tot de drumsticks gaar zijn. Passen niet alle drumsticks tegelijk in de airfryer, bak ze dan in porties.

bereidingstip

Lekker met een groene salade.. Geen airfryer? Verwarm de oven voor op 190°C. Leg de kipdrumsticks op een met bakpapier beklede bakplaat en bak ze in 35-40 min. gaar in het midden van de oven.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 337 kcal
vet 18 gram
verzadigd vet 5 gram
koolhydraten 10 gram
eiwit 31 gram