4 personen
gemiddeld
10 min.
lunch
recepten Knapperige wrap met romige gerookte-kipsalade

Knapperige wrap met romige gerookte-kipsalade

ingrediënten


10 min
4 personen
75 gram rucola

dit product is niet beschikbaar

4 tortillawraps

dit product is niet beschikbaar

2 eetlepels mayonaise

dit product is niet beschikbaar

2 eetlepels zure room

dit product is niet beschikbaar

20 gram walnoten

dit product is niet beschikbaar

1 appel

dit product is niet beschikbaar

2 lente-/bosuitjes

dit product is niet beschikbaar

1 gerookte kipfilet

dit product is niet beschikbaar


  • 1 Meng de kipfilet met de fijngesneden bosuitjes, de appelblokjes en gehakte walnoten.
  • 2 Schep er de zure room en mayonaise door en breng op smaak met zout en peper.
  • 3 Warm 4 wrap/tortilla’s op in een koekenpan zodat ze aan één kant knapperig worden.
  • 4 Verdeel over elke wrap een pluk rucola en een vierde van de kipsalade. Rol de tortilla op en serveer direct. Lekker met een glas verse jus d’orange.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 310 kcal
vet 16 gram
verzadigd vet 3 gram
koolhydraten 27 gram
eiwit 14 gram
nieuwe terugroepacties | SPAR palingworst
Terugroepactie | SPAR sandwich pittige kip