4 personen
gemiddeld
70 min.
bijgerecht
home recepten Knolraapjes gevuld met kerrietofu

Knolraapjes gevuld met kerrietofu

ingrediënten


70 min
4 personen
50 gram belegen kaas

dit product is niet beschikbaar

20 gram pijnboompitten

dit product is niet beschikbaar

20 gram blanke rozijnen
100 gram tofu

dit product is niet beschikbaar

1 theelepel kerriepoeder

dit product is niet beschikbaar

1 sjalot

dit product is niet beschikbaar

2 eetlepels olijfolie

dit product is niet beschikbaar

500 milliliter groentebouillon van 1 tablet

dit product is niet beschikbaar

8 kleine knolrapen
4 grote knolrapen

  • 1 Snijd van de knolraapjes de onder- en bovenkanten recht af en zet ze in een grote pan. Giet de bouillon erover en breng aan de kook.
  • 2 Kook de knolrapen op lage stand in circa 30 minuten beetgaar. Neem ze uit de bouillon en laat ze enigszins afkoelen.
  • 3 Maak ondertussen de vulling; verwarm de olie en fruit de sjalot op middelhoge stand circa 5 minuten.
  • 4 Voeg de kerriepoeder, de tofu, de rozijnen en de pijnboompitten toe en roerbak nog enkele minuten. Breng op smaak met zout en peper.
  • 5 Verwarm de oven op 180°C. Hol de gare rapen uit met behulp van een lepel.
  • 6 Snijd de helft van het vruchtvlees klein en voeg dit toe aan het tofumengsel. Breng goed op smaak.
  • 7 Giet de bouillon in een ovenschaal, zet de koolraapjes erbij en vul ze met het tofumengsel.
  • 8 Bestrooi de vulling met geraspte kaas en bak nog 10 minuten onafgedekt in de oven.

bereidingstip

Het gare vruchtvlees van de rapen dat over is, kunt u bewaren en eventueel net als aardappelen opbakken.. Lekker met notenrijst of gele rijst. . Let op: de kaas in dit recept kan dierlijk stremsel bevatten. Wil je het recept strikt vegetarisch maken? Gebruik dan een kaas met vegetarisch stremsel, deze is herkenbaar aan een vegetarisch logo.

wijnadvies

Vanwege de kerrie is Chardonnay op zijn plek: Monastier, Jean Sablenay of Montalto.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 200 kcal
vet 14 gram
verzadigd vet 4 gram
koolhydraten 9 gram
eiwit 9 gram
Terugroepactie | Kips Vega Paté