4 personen
gemiddeld
30 min.
lunch
home recepten Luchtige omelet

Luchtige omelet

ingrediënten


30 min
4 personen
4 eetlepels kruidenroomkaas

dit product is niet beschikbaar

2 eetlepels vloeibaar bakproduct

dit product is niet beschikbaar

2 eetlepels melk

dit product is niet beschikbaar

6 eieren

dit product is niet beschikbaar

2 eiwitten

dit product is niet beschikbaar


  • 1 Klop de eiwitten stijf en klop de eieren goed los met zout en peper en de melk. Schep de eiwitten voorzichtig door de geklutste eieren.
  • 2 Verwarm het bakproduct in een grote koekenpan met antiaanbaklaag en giet het eimengsel erin. Leg een deksel op de pan en laat de omelet op lage stand langzaam stollen.
  • 3 Verdeel, zodra de bovenkant van de omelet droog begint te worden, de kruidenkaas erover en vouw de omelet dubbel. Snijd hem in vieren en serveer direct. Lekker met een tomatensalade.

bereidingstip

Let op: de zuivel in dit recept kan dierlijk stremsel bevatten. Wil je het recept strikt vegetarisch maken? Gebruik dan zuivel met vegetarisch stremsel, deze is herkenbaar aan een vegetarisch logo.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 245 kcal
vet 21 gram
verzadigd vet 8 gram
koolhydraten 1 gram
eiwit 13 gram