4 personen
eenvoudig
20 min.
klein gerecht/snack, klein gerecht, bijgerecht
home recepten Mangosalade

Mangosalade

ingrediënten


20 min
4 personen
1 eetlepel honing

dit product is niet beschikbaar

1 eetlepel sojasaus

dit product is niet beschikbaar

2 eetlepels sesamolie

dit product is niet beschikbaar

1 teentje knoflook

dit product is niet beschikbaar

75 gram pinda’s

dit product is niet beschikbaar

2 sjalotjes

dit product is niet beschikbaar

1 eetlepel basilicum

dit product is niet beschikbaar

1 eetlepel koriander

dit product is niet beschikbaar

2 lente-/bosuitjes

dit product is niet beschikbaar

1 rode peper

dit product is niet beschikbaar

40 gram taugé

dit product is niet beschikbaar

1 groene paprika

dit product is niet beschikbaar

1 rode paprika

dit product is niet beschikbaar

2 limoenen

dit product is niet beschikbaar

2 mango's

dit product is niet beschikbaar


  • 1 Besprenkel de mango met de helft van het limoensap en meng met de rest van de ingrediënten voor de salade, behalve de sjalotjes en pinda’s, in een kom.
  • 2 Meng de ingrediënten voor de dressing met de rest van het limoensap en schep door de salade. Bestrooi de salade met de sjalotjes en pinda’s.

bereidingstip

Vervang in dit recept de pinda’s door cashewnoten.. Deze mangosalade kun je ook bestrooien met munt in plaats van basilicum.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 305 kcal
vet 15 gram
verzadigd vet 3 gram
koolhydraten 31 gram
eiwit 7 gram
Terugroepactie | Kips Vega Paté