4 personen
gemiddeld
15 min.
lunch, hoofdgerecht
home recepten Mediterrane groentequiche met geitenkaas

Mediterrane groentequiche met geitenkaas

ingrediënten


15 min
4 personen
basilicum

dit product is niet beschikbaar

potje zwarte olijf
100 gram zachte geitenkaas

dit product is niet beschikbaar

1 rol hartigetaartdeeg

dit product is niet beschikbaar

1 basisrecept quichedeeg
2 eetlepels gedroogde oregano

dit product is niet beschikbaar

4 eieren

dit product is niet beschikbaar

200 milliliter crème fraîche

dit product is niet beschikbaar

1 rode ui

dit product is niet beschikbaar

1 courgette

dit product is niet beschikbaar

1 aubergine

dit product is niet beschikbaar

2 teentjes knoflook

dit product is niet beschikbaar

1 eetlepel olijfolie

dit product is niet beschikbaar


benodigdheden

quichevorm

  • 1 Verwarm de oven voor op 200ºC. Verhit de olijfolie in een koekenpan en bak hierin de knoflook, aubergine, courgette en rode ui in circa 5 minuten beetgaar.
  • 2 Meng de crème fraîche met de eieren, oregano, zout en peper. Bekleed de quichevorm met het deeg.
  • 3 Verdeel de groenten, de helft van de geitenkaas en de helft van de olijven over de bodem en schenk het eimengsel erover. Bestrooi met de overige geitenkaas en olijven en bak de quiche in de oven in 40-45 minuten gaar en goudbruin. Garneer naar smaak met gehakte basilicum.

bereidingstip

Gebruik voor dit recept het basisrecept quichedeeg (<a href="https://www.boodschappen.nl/recept/basisrecept-quiche/">klik hier voor het recept</a>).. Let op: de kaas in dit recept kan dierlijk stremsel bevatten. Wil je het recept strikt vegetarisch maken? Gebruik dan een kaas met vegetarisch stremsel, deze is herkenbaar aan een vegetarisch logo.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 955 kcal
vet 64 gram
verzadigd vet 37 gram
koolhydraten 63 gram
eiwit 27 gram