4 personen
eenvoudig
15 min.
bijgerecht
home recepten Mediterrane traybake

Mediterrane traybake

ingrediënten


15 min
4 personen
1 eetlepel gedroogde oregano

dit product is niet beschikbaar

1 eetlepel honing

dit product is niet beschikbaar

3 eetlepels olijfolie

dit product is niet beschikbaar

2 teentjes knoflook

dit product is niet beschikbaar

500 gram aardappelpartjes

dit product is niet beschikbaar

1 rode paprika

dit product is niet beschikbaar

2 winterpenen

dit product is niet beschikbaar

3 rode uien

dit product is niet beschikbaar


benodigdheden

bakplaat met bakpapier

  • 1 Verwarm de oven voor op 200°C. Snijd 3 rode uien in partjes van 1 cm. Snijd 2 winterpenen in plakjes van ½ cm. Snijd 1 rode paprika in blokjes van 2 cm.
  • 2 Verdeel de groenten met 500 g aardappelpartjes met schil (koelvers) over een met bakpapier beklede bakplaat. Pers of rasp 2 teentjes knoflook. Meng 3 el olijfolie, de knoflook, 1 el honing en 1 el gedroogde oregano.
  • 3 Schenk de marinade over het groentemengsel en schep om. Breng op smaak met zout en peper. Bak de groenten met de aardappelpartjes in de oven in 20-25 min. gaar.

bereidingstip

Varieer met de groenten. Ook roosjes broccoli, stukken courgette en partjes tomaat zijn heerlijk voor een traybake.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 244 kcal
vet 8 gram
verzadigd vet 1 gram
koolhydraten 43 gram
eiwit 4 gram