4 personen
eenvoudig
20 min.
hoofdgerecht
home recepten Minestrone met mini fusilli

Minestrone met mini fusilli

ingrediënten


20 min
4 personen
10 gram peterselie
1 citroen

dit product is niet beschikbaar

1 courgette

dit product is niet beschikbaar

200 gram diepvriesdoperwten

dit product is niet beschikbaar

200 gram mini fusilli

dit product is niet beschikbaar

690 gram tomatensaus

dit product is niet beschikbaar

750 milliliter groentebouillon

dit product is niet beschikbaar

200 gram sperziebonen

dit product is niet beschikbaar

2 teentjes knoflook

dit product is niet beschikbaar

1 rode ui

dit product is niet beschikbaar

1 eetlepel olijfolie

dit product is niet beschikbaar


  • 1 Verhit de olie in een soeppan en fruit de ui en knoflook. Voeg de sperziebonen toe en bak ze 2 minuten mee.
  • 2 Voeg de bouillon, tomatensaus en mini fusilli toe en kook 4 minuten.
  • 3 Voeg de doperwten, courgette, citroenrasp en -sap toe en kook nog 4 minuten. Bestrooi met de peterselie.

bereidingstip

Varieer eens met volkorenpasta en vervang de fusilli door penne integrali.. Italianen verwerken vaak de restjes van de vorige dag in de minestrone: de perfecte no waste-soep!


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 0 kcal
vet 0 gram
verzadigd vet 0 gram
koolhydraten 0 gram
eiwit 0 gram