4 personen
gemiddeld
25 min.
hoofdgerecht
recepten Nacho's met tomatensalsa en avocado

Nacho's met tomatensalsa en avocado

ingrediënten


25 min
4 personen
1 handje koriander

dit product is niet beschikbaar

200 gram crème fraîche

dit product is niet beschikbaar

2 avocado's

dit product is niet beschikbaar

150 gram jonge kaas

dit product is niet beschikbaar

200 gram tortillachips

dit product is niet beschikbaar

2 eetlepels rodewijnazijn

dit product is niet beschikbaar

1 rode ui

dit product is niet beschikbaar

4 tomaten

dit product is niet beschikbaar

300 gram mais

dit product is niet beschikbaar

400 gram kidneybonen

dit product is niet beschikbaar

1 rode paprika

dit product is niet beschikbaar

zakje tacokruiden

dit product is niet beschikbaar

2 eetlepels zonnebloemolie

dit product is niet beschikbaar


  • 1 Verwarm de oven voor op 200ºC. Verhit de olie in een koekenpan en voeg de tacokruiden en 50 ml water toe. Voeg vervolgens de paprika, kidneybonen en mais toe en laat circa 8 minuten pruttelen.
  • 2 Meng de tomaat en ui in een kom en breng op smaak met de azijn, zout en peper.
  • 3 Verdeel de tortillachips over een ovenschaal en schep het bonenmengsel erop. Bestrooi met de kaas en zet de schaal circa 5 minuten in de oven, tot de kaas gesmolten is.
  • 4 Halveer intussen de avocado’s en snijd het vruchtvlees in plakken. Neem de nacho’s uit de oven en verdeel de crème fraîche erover. Leg de plakken avocado erop en bestrooi eventueel met de koriander. Serveer met de tomatensalsa.

bereidingstip

Wil je liever toch wat vlees toevoegen aan dit gerecht? Bak dan blokjes kipfilet of wat gehakt mee in de pan.. Let op: de kaas in dit recept kan dierlijk stremsel bevatten. Wil je het recept strikt vegetarisch maken? Gebruik dan een kaas met vegetarisch stremsel, deze is herkenbaar aan een vegetarisch logo.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 975 kcal
vet 62 gram
verzadigd vet 25 gram
koolhydraten 70 gram
eiwit 26 gram
Terugroepactie | SPAR palingworst
Terugroepactie | SPAR sandwich pittige kip