eenvoudig
15 min.
tussendoortje, nagerecht, nagerecht/gebak, ontbijt
home recepten Ontbijtmuffins met pruimen en gember

Ontbijtmuffins met pruimen en gember

ingrediënten


bestellen
15 min
300 gram zelfrijzend bakmeel

dit product is niet beschikbaar

2 bananen

dit product is niet beschikbaar

2 theelepels verse gember
6 pruimen

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

€ 23.34
4 eetlepels honing

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

€ 2.45
2 eieren

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

€ 3.19
200 milliliter melk

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

€ 2.45
2 eetlepels rozijnen

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

€ 4.99
1 eetlepel havermout

dit product is niet beschikbaar, kies hieronder een alternatief

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

€ 3.49

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

€ 3.19
1 eetlepel bruine basterdsuiker

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

€ 1.65

benodigdheden

muffinvorm

  • 1 Verwarm de oven voor op 200ºC. Halveer de pruimen, verwijder de pit en snijd de pruimen in plakjes.
  • 2 Verhit de honing en bak hierin de pruimen en gember circa 2 minuten op middelhoge stand. Roer regelmatig.
  • 3 Klop de eieren los met de melk en bananenpuree. Roer het bananenmengsel met het bakmeel en de rozijnen tot een glad beslag.
  • 4 Giet de pruimen met al het vocht erbij en roer goed door. Verdeel het beslag over de 12 holtes van de muffinvorm en bestrooi met de havermout en bruine suiker.
  • 5 Bak de muffins in de oven in circa 20 minuten goudbruin. Laat de muffins enkele minuten afkoelen en neem dan uit de vormpjes.

bereidingstip

Deze muffins zijn ook lekker om mee te nemen in de broodtrommel.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 155 kcal
vet 1 gram
verzadigd vet 1 gram
koolhydraten 31 gram
eiwit 5 gram