home recepten Oosterse marinade voor vlees, kip en kalkoen

Oosterse marinade voor vlees, kip en kalkoen

Name: Oosterse marinade voor vlees, kip en kalkoen
Total time: 5 min
Yield: 4 personen
Ingredients: 6 eetlepels zonnebloemolie; 2 teentjes knoflook; 2 eetlepels vloeibare honing; 2 eetlepels ketjap asin; 4 eetlepels zonnebloemolie; 4 eetlepels ketjap asin; 2 eetlepels vloeibare honing; 1 eetlepel citroensap; 1 theelepel korianderpoeder (ketoembar); 1 eetlepel verse koriander; 1 theelepel gemberpoeder (djahé)

bereiden

deel op twitter deel op facebook print recept

1 Roer de genoemde ingrediënten in een kom door elkaar. Leg het vlees in de kom en schep vlees en marinade goed door elkaar. Laat minstens een uur marineren.

voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie	345 kcal
vet	25 gram
verzadigd vet	3 gram
koolhydraten	29 gram
eiwit	1 gram

boodschappen

boodschappen

Oosterse marinade voor vlees, kip en kalkoen