4 personen
eenvoudig
10 min.
lunch
home recepten Open sandwich met rode biethummus, feta en pistache

Open sandwich met rode biethummus, feta en pistache

ingrediënten


10 min
4 personen
peper

dit product is niet beschikbaar

takje koriander

dit product is niet beschikbaar

2 eetlepels granaatappelpitjes

dit product is niet beschikbaar

75 gram feta

dit product is niet beschikbaar

4 sneeën brood

dit product is niet beschikbaar

theelepel peper

dit product is niet beschikbaar

theelepel komijn

dit product is niet beschikbaar

50 gram rode bieten

dit product is niet beschikbaar

100 gram hummus

dit product is niet beschikbaar


benodigdheden

staafmixer

  • 1 Pureer met de staafmixer 100 g hummus met 50 g gekookte rode bieten in blokjes. Breng op smaak met ¼ tl gemalen komijn en peper.
  • 2 Besmeer 4 sneetjes brood met de bietenhummus. Verkruimel 75 g feta boven de sandwiches.
  • 3 Bestrooi met 2 eetl. granaatappelpitjes, een paar grofgehakte takjes koriander en peper naar smaak.

bereidingstip

Lekker met pistachenoten.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 213 kcal
vet 11 gram
verzadigd vet 3 gram
koolhydraten 19 gram
eiwit 8 gram