4 personen
eenvoudig
30 min.
klein gerecht, bijgerecht
home recepten Pittige zoete-aardappelburgers

Pittige zoete-aardappelburgers

ingrediënten


30 min
4 personen
4 augurken

dit product is niet beschikbaar

komkommer

dit product is niet beschikbaar

50 gram gemengde bladsla

dit product is niet beschikbaar

50 gram rucola

dit product is niet beschikbaar

4 eetlepels chilisaus

dit product is niet beschikbaar

4 hamburgerbroodjes

dit product is niet beschikbaar

3 eetlepels arachideolie

dit product is niet beschikbaar

3 eetlepels olijfolie

dit product is niet beschikbaar

theelepel chilipoeder

dit product is niet beschikbaar

3 eetlepels bloem

dit product is niet beschikbaar

3 eetlepels paneermeel

dit product is niet beschikbaar

2 eieren

dit product is niet beschikbaar

4 lente-/bosuitjes

dit product is niet beschikbaar

4 grote zoete aardappels

dit product is niet beschikbaar


  • 1 Rasp de zoete aardappels. Meng de aardappelrasp met de bosui, eieren, paneermeel, bloem, chilipoeder, zout en peper.
  • 2 Vorm 4 burgers van het aardappelmengsel (voeg wat extra bloem toe als het mengsel te vochtig is). Verhit de olie en bak hierin de burgers 4-5 minuten per kant.
  • 3 Snijd de broodjes open en bestrijk ze met de chilisaus. Verdeel de rucola erover, leg de aardappelburgers erop en maak af met de komkommer. Lekker met extra chilisaus.

bereidingstip

Vervang de chilisaus door barbecuesaus. . Neem smalle preiringen in plaats van bosui.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 470 kcal
vet 14 gram
verzadigd vet 3 gram
koolhydraten 70 gram
eiwit 13 gram