-
1
Bak de knoflook in de olie of de boter tot het goudbruin is. Voeg de ui toe en fruit deze tot hij zacht en glazig is.
-
2
Doe er de kokosmelk, de kerriepoeder en chilipoeder bij. Meng alles goed door elkaar. Voeg er eventueel nog een paar in plakjes gesneden worteltjes en een handje champignons aan toe.
-
3
Doe er de gare kipdelen of de in stukjes gesneden kipfilet bij en breng op smaak met zout en peper. Laat ongeveer 10-15 minuten doorwarmen en roer er vlak voor het opdienen de stukjes paprika door.
-
4
Eet er (gele) rijst en een frisse komkommersalade bij.
voedingswaarde (per 100 gram/ml)
energie |
575 kcal |
vet |
33 gram |
verzadigd vet |
22 gram |
koolhydraten |
7 gram |
eiwit |
61 gram |