2 personen
hoofdgerecht
recepten salade met geroosterde kip

salade met geroosterde kip

ingrediënten


2 personen
1 eetlepel munt
1 theelepel honing
1 teentje knoflook
1 eetlepel zoete chilisaus
1 eetlepel witte wijnazijn
2 eetlepels zonnebloemolie
1 middelgrote limoen
1 rode ui (in dunne ringen)
2 stengels bleekselderij (in smalle boogjes)
75 gram gemengde bladsla
150 gram peultjes
2 eetlepels olijfolie
250 gram kipfilets (in dunne plakken)
2 middelgrote sinaasappels (geschild, in partjes)

  • 1 Pers 0,5 sinaasappels uit en schil de overige sinaasappels. Snijd de geschilde sinaasappels in partjes.
  • 2 Besprenkel de kipfilet met olie en bestrooi met zout en peper. Verhit een grillpan en rooster de kip circa 2 minuten per kant.
  • 3 Kook de peultjes circa 2 minuten. Giet ze af, spoel er koud water over en laat ze uitlekken.
  • 4 Maak de citrusdressing: meng de sap van de limoen, zonnebloemolie, witte wijnazijn, chilisaus, knoflook, honing, munt en sinaasappelsap.
  • 5 Verdeel de sla over de borden. Verdeel de peultjes, bleekselderij, rode ui, sinaasappelpartjes en gegrilde kipfilet erover. Besprenkel de salade met de citrusdressing. Eet smakelijk!

bereidingstip

Lekker om te serveren met wat stokbrood

Terugroepactie | SPAR palingworst
Terugroepactie | SPAR sandwich pittige kip