4 personen
gemiddeld
20 min.
tussendoortje, klein gerecht, klein gerecht/hapje

Sladip

ingrediënten


20 min
4 personen
soepstengel

dit product is niet beschikbaar

rauwkost
citroen

dit product is niet beschikbaar

krop kropsla

dit product is niet beschikbaar

300 gram diepvriesdoperwten

dit product is niet beschikbaar

200 milliliter groentebouillon

dit product is niet beschikbaar

1 theelepel korianderpoeder (ketoembar)

dit product is niet beschikbaar

1 theelepel komijnpoeder (djinten)

dit product is niet beschikbaar

2 teentjes knoflook

dit product is niet beschikbaar

1 ui

dit product is niet beschikbaar

2 eetlepels olijfolie

dit product is niet beschikbaar


benodigdheden

blender

staafmixer

  • 1 Verhit de olijfolie en fruit hierin de ui. Voeg de knoflook, komijnpoeder en korianderpoeder toe en bak kort mee. Voeg de groentebouillon en doperwten toe en breng aan de kook. Kook circa 5 minuten onafgedekt.
  • 2 Doe alles in een blender met de sla en pureer glad. Laat afkoelen. Voeg het citroensap toe en meng goed.

bereidingstip

Serveer de sladip met groentesticks van wortel, komkommer en paprika en dipstokjes of soepstengels.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 0 kcal
vet 0 gram
verzadigd vet 0 gram
koolhydraten 0 gram
eiwit 0 gram