4 personen
eenvoudig
20 min.
hoofdgerecht
home recepten Spaghetti met makreel en munt

Spaghetti met makreel en munt

ingrediënten


20 min
4 personen
2 eetlepels verse munt

dit product is niet beschikbaar

2 eetlepels kappertjes

dit product is niet beschikbaar

10 gedroogde tomaten op olie

dit product is niet beschikbaar

400 gram gerookte makreelfilets

dit product is niet beschikbaar

400 gram spaghetti

dit product is niet beschikbaar

1 citroen

dit product is niet beschikbaar

2 teentjes knoflook

dit product is niet beschikbaar

100 gram broodkruim

dit product is niet beschikbaar

6 eetlepels olijfolie

dit product is niet beschikbaar


  • 1 Verhit 3 eetlepels olie en bak hierin het broodkruim, de knoflook en citroenrasp onder voortdurend omscheppen goudbruin.
  • 2 Schep het mengsel uit de pan en zet apart.
  • 3 Kook de spaghetti.
  • 4 Verhit de rest van de olie en verwarm hierin de makreel, tomaten en citroensap circa 2 minuten.
  • 5 Schep de spaghetti met de kappertjes en munt losjes door het makreelmengsel.
  • 6 Bestrooi voor het serveren met het geroosterde broodkruim.

bereidingstip

Vervang de makreel door sardientjes of tonijn uit blik.. Neem in plaats van kappertjes gehakte groene olijven.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 1000 kcal
vet 48 gram
verzadigd vet 9 gram
koolhydraten 101 gram
eiwit 38 gram
Terugroepactie | Kips Vega Paté