voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

elke week alle nieuwtjes in je mailbox?

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang een cadeautje van ons. Je maakt ook kans op één van onze andere prijzen, zoals een city trip of een diner in een sterrenrestaurant. 


ik wil me inschrijven

of maak een account aan
4 personen
eenvoudig
20 min.
lunch
Recepten Speltbrood met pindakaas en sambal

Speltbrood met pindakaas en sambal

ingrediënten

4 sneeën speltbrood

4 eetlepels pindakaas met stukjes noot

komkommer

alfalfa

sambal

1 eetlepel sesamzaad


  • 1 Besmeer de speltboterhammen met een royale laag pindakaas met stukjes noot.
  • 2 Leg hierop de dungesneden plakjes komkommer en wat alfalfa.
  • 3 Bestrijk met een laagje sambal en bestrooi met sesamzaad.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 210 kcal
vet 11 gram
verzadigd vet 2 gram
koolhydraten 20 gram
eiwit 7 gram