recepten Speltbrood met pindakaas en sambal

Speltbrood met pindakaas en sambal

Name: Speltbrood met pindakaas en sambal
Total time: 20 min
Yield: 4 personen
Ingredients: 4 sneeën speltbrood; 4 eetlepels pindakaas met stukjes noot; komkommer; alfalfa; sambal; 1 eetlepel sesamzaad

bereiden

deel op twitter deel op facebook print recept

1 Besmeer de speltboterhammen met een royale laag pindakaas met stukjes noot.
2 Leg hierop de dungesneden plakjes komkommer en wat alfalfa.
3 Bestrijk met een laagje sambal en bestrooi met sesamzaad.

voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie	210 kcal
vet	11 gram
verzadigd vet	2 gram
koolhydraten	20 gram
eiwit	7 gram

boodschappen

boodschappen

Speltbrood met pindakaas en sambal