4 personen
eenvoudig
20 min.
lunch
recepten Speltbrood met pindakaas en sambal

Speltbrood met pindakaas en sambal

ingrediënten


20 min
4 personen
1 eetlepel sesamzaad

dit product is niet beschikbaar

sambal

dit product is niet beschikbaar

alfalfa

dit product is niet beschikbaar

komkommer

dit product is niet beschikbaar

4 eetlepels pindakaas met stukjes noot

dit product is niet beschikbaar

4 sneeën speltbrood

dit product is niet beschikbaar


  • 1 Besmeer de speltboterhammen met een royale laag pindakaas met stukjes noot.
  • 2 Leg hierop de dungesneden plakjes komkommer en wat alfalfa.
  • 3 Bestrijk met een laagje sambal en bestrooi met sesamzaad.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 210 kcal
vet 11 gram
verzadigd vet 2 gram
koolhydraten 20 gram
eiwit 7 gram