online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

4 personen
eenvoudig
20 min.
lunch
Recepten Speltbrood met pindakaas en sambal

Speltbrood met pindakaas en sambal

ingrediënten

4 sneeën speltbrood

4 eetlepels pindakaas met stukjes noot

komkommer

alfalfa

sambal

1 eetlepel sesamzaad


  • 1 Besmeer de speltboterhammen met een royale laag pindakaas met stukjes noot.
  • 2 Leg hierop de dungesneden plakjes komkommer en wat alfalfa.
  • 3 Bestrijk met een laagje sambal en bestrooi met sesamzaad.


voedingswaarde

energie 210 kcal
vet 11 gram
verzadigd vet 2 gram
koolhydraten 20 gram
eiwit 7 gram