4 personen
gemiddeld
20 min.
lunch, hoofdgerecht
home recepten Spinazie-frittata

Spinazie-frittata

ingrediënten


bestellen
20 min
4 personen
1 kilogram spinazie
2 grote uien
3 eetlepels olijfolie

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

€ 3.79
1 eetlepel gedroogde oregano

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

€ 3.45
8 eieren

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

€ 6.58
100 gram ricotta

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

€ 3.99
75 gram zachte blauwe kaas

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

€ 3.39

benodigdheden

ovenvaste koekenpan

  • 1 Verhit 2 eetlepels olie en fruit hierin de uienringen op een lage stand tot ze licht gekaramelliseerd zijn. Voeg een snuf zout en de oregano toe en laat afkoelen.
  • 2 Stoom intussen de spinazie circa 5 minuten afgedekt in een vergiet of stoommandje boven een laagje kokend water. Schep elke minuut om. Hak de spinazie grof en knijp het overtollige vocht eruit.
  • 3 Klop de eieren los met de ricotta, een snuf zout en peper. Schep de gebakken ui en spinazie door.
  • 4 Veeg de koekenpan schoon en verhit hierin de rest van de olie. Giet het spinaziemengsel in de pan en strijk glad. Laat afgedekt in circa 5 minuten stollen op een lage stand.
  • 5 Verwarm intussen de ovengrill. Verdeel de blauwe kaas over de frittata en gratineer in de pan kort onder de grill.

bereidingstip

Let op: de kaas in dit recept kan dierlijk stremsel bevatten. Wil je het recept strikt vegetarisch maken? Gebruik dan een kaas met vegetarisch stremsel, deze is herkenbaar aan een vegetarisch logo.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 415 kcal
vet 29 gram
verzadigd vet 11 gram
koolhydraten 7 gram
eiwit 27 gram