4 personen
gemiddeld
20 min.
bijgerecht
home recepten Spruitjessalade met pecan en cranberry

Spruitjessalade met pecan en cranberry

ingrediënten


20 min
4 personen
2 eetlepels gedroogde cranberry's

dit product is niet beschikbaar

5 gram platte peterselie

dit product is niet beschikbaar

75 gram pecannoten
2 theelepels mosterd

dit product is niet beschikbaar

1 eetlepel honing

dit product is niet beschikbaar

2 eetlepels wittewijnazijn

dit product is niet beschikbaar

1 sinaasappel

dit product is niet beschikbaar

6 eetlepels olijfolie

dit product is niet beschikbaar

500 gram spruitjes

dit product is niet beschikbaar


benodigdheden

bakplaat met bakpapier

fijne rasp

  • 1 Verwarm de oven voor op 180°C. Halveer de helft van de spruitjes en meng ze met 3 el olie en een snuf zout. Leg de halve spruitjes met de snijkant naar beneden op de met bakpapier beklede bakplaat en rooster 35 min. in de oven. Schep halverwege om.
  • 2 Halveer intussen de overige spruitjes, snijd ze in dunne reepjes en doe in een serveerschaal. Boen de sinaasappel schoon, rasp de oranje schil fijn en pers de vrucht uit. Klop het sinaasappelrasp en -sap, de azijn, honing, mosterd en de rest van de olie tot een dressing. Breng op smaak met zout en peper. Schep de dressing door de gesneden spruitjes en laat staan tot gebruik.
  • 3 Hak de pecannoten grof en rooster 3 min. in een hete, droge koekenpan. Snijd de peterselie fijn. Schep de pecannoten, peterselie, geroosterde spruitjes en cranberry’s door de gemarineerde spruitjes en serveer.

bereidingstip

Deze salade is ook lekker met blokjes feta erdoor.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 365 kcal
vet 29 gram
verzadigd vet 3 gram
koolhydraten 17 gram
eiwit 5 gram