4 personen
gemiddeld
20 min.
bijgerecht
home recepten Stoofpot van sukadelapjes en paddenstoelen

Stoofpot van sukadelapjes en paddenstoelen

ingrediënten


20 min
4 personen
300 milliliter runderfond
1 glas rode wijn
2 takjes tijm

dit product is niet beschikbaar

300 gram gemengde paddenstoelen

dit product is niet beschikbaar

1 rode ui

dit product is niet beschikbaar

1 eetlepel boter

dit product is niet beschikbaar

1 eetlepel olie

dit product is niet beschikbaar

1 eetlepel bloem

dit product is niet beschikbaar

4 sukadelappen

dit product is niet beschikbaar


  • 1 Bestrooi het vlees rondom met zout, peper en de bloem.
  • 2 Verhit de olie in een braadpan en braad hierin het vlees in porties aan beide kanten bruin.
  • 3 Neem al het vlees uit de pan en laat de boter smelten in het braadvet. Roer de aanbaksels van de bodem en fruit de ui circa 4 minuten op een lage stand.
  • 4 Voeg de paddenstoelen en tijm toe en roerbak 1 minuut.
  • 5 Blus af met de wijn en fond en breng aan de kook
  • 6 Zet de warmtebron laag en leg het vlees terug in de pan. Laat de sukade circa 2,5 uur stoven.

bereidingstip

Wil je dit recept in de OVEN bereiden? Verwarm de oven voor op 160ºC bij stap 3. Zet bij stap 6 de gesloten pan circa 3 uur in de oven. . Ook in de SNELKOOKPAN kun je deze stoofpot bereiden. Schep bij stap 5 alles over in de snelkookpan en laat op hoge stand de alcohol verdampen. Sluit het deksel en laat op druk komen op stand 2. Laat het gerecht 70 minuten onder druk koken op de laagste stand van de warmtebron. . Heb je een SLOWCOOKER? Bereid de stoofpot dan eens zo: schep bij stap 6 alles in de slowcooker en laat circa 7 uur garen op een lage stand.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 300 kcal
vet 13 gram
verzadigd vet 5 gram
koolhydraten 10 gram
eiwit 30 gram