4 personen
gemiddeld
15 min.
hoofdgerecht
home recepten Stoofschotel met kikkererwten en worst

Stoofschotel met kikkererwten en worst

ingrediënten


15 min
4 personen
1 bosje platte peterselie

dit product is niet beschikbaar

400 gram kikkererwten

dit product is niet beschikbaar

400 gram tomatenblokjes

dit product is niet beschikbaar

5 trostomaten

dit product is niet beschikbaar

1 laurierblaadje

dit product is niet beschikbaar

1 theelepel gedroogde rozemarijn

dit product is niet beschikbaar

4 teentjes knoflook

dit product is niet beschikbaar

2 rode paprika's

dit product is niet beschikbaar

1 ui

dit product is niet beschikbaar

4 varkenssaucijzen

dit product is niet beschikbaar

4 rundersaucijzen

dit product is niet beschikbaar

2 eetlepels olijfolie

dit product is niet beschikbaar


  • 1 Verwarm de olie in een stoofpan en bak hierin de saucijzen rondom aan. Neem ze uit de pan en houd ze apart.
  • 2 Fruit in het overgebleven bakvet de ui en paprika in 5 minuten zacht.
  • 3 Voeg de knoflook, rozemarijn en laurier toe en fruit nog een minuutje mee.
  • 4 Voeg de tomaten toe en leg de saucijzen terug in de pan. Laat de tomaten op lage stand met het deksel op de pan stoven tot een dikke saus.
  • 5 Voeg na 10 minuten de kikkererwten toe en laat nog 10 minuten meestoven.
  • 6 Breng de saus op smaak met zout en peper en bestrooi het gerecht voor het serveren met peterselie.

bereidingstip

Je kunt de kikkererwten vervangen door witte bonen of linzen.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 450 kcal
vet 29 gram
verzadigd vet 12 gram
koolhydraten 21 gram
eiwit 24 gram