2 personen
gemiddeld
15 min.
ontbijt
recepten Superstart ontbijt bowl met kokos yog

Superstart ontbijt bowl met kokos yog

ingrediënten


15 min
2 personen
50 gram pure chocolade
250 gram Melkan kokos yog
4 eetlepels kokosrasp
50 gram blanke hazelnoten
6 dadels
1 mango

  • 1 Schil de mango en snijd het vruchtvlees in repen of blokjes. Snijd de dadels open en wip de pit eruit. Snijd het vruchtvlees in reepjes.
  • 2 Hak de hazelnoten grof en rooster ze in een droge, hete koekenpan tot ze gaan geuren en licht verkleuren. Neem uit de pan en laat afkoelen. Doe hetzelfde met de kokosrasp en laat ook afkoelen.
  • 3 Schep de kokos yog in 2 kommen. Verdeel de mango, dadels, hazelnoten en chocolade erover. Bestrooi met de kokos en serveer direct.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 0 kcal
vet 0 gram
verzadigd vet 0 gram
koolhydraten 0 gram
eiwit 0 gram
recalls Texels Skuumkoppe 75cl, Vismarine roze garnalen, kinder surprise chocolade ei, Verstegen Citroengras, Mix voor Nasi & Bami Goreng en Mix voor Saté, SPAR maaltijdsalade gegrilde kip, Verstegen, Davitamon, M&M, Chio Mix bekijk hier