4 personen
eenvoudig
30 min.
hoofdgerecht
recepten Surinaamse bami

Surinaamse bami

ingrediënten


30 min
4 personen
1 bosje bladselderij

dit product is niet beschikbaar

1 prei

dit product is niet beschikbaar

1 blikje tomatenpuree

dit product is niet beschikbaar

1 ui

dit product is niet beschikbaar

1 kippenbouillontablet

dit product is niet beschikbaar

3 teentjes knoflook

dit product is niet beschikbaar

3 eetlepels ketjap manis

dit product is niet beschikbaar

4 eetlepels ketjap asin

dit product is niet beschikbaar

4 eetlepels sojasaus

dit product is niet beschikbaar

500 gram spaghetti

dit product is niet beschikbaar

500 gram eiermie

dit product is niet beschikbaar

1 theelepel vijfkruidenpoeder
300 gram kipfilets

dit product is niet beschikbaar

50 milliliter zonnebloemolie

dit product is niet beschikbaar

50 milliliter arachideolie

dit product is niet beschikbaar

300 gram ribkarbonades
300 gram schouderkarbonades

dit product is niet beschikbaar


  • 1 Snijd het bot uit de karbonade. Bestrijk het vlees met de olie, bestrooi met zout en peper en bak het in een hete koekenpan 2-3 minuten per kant. Zet het apart.
  • 2 Bestrooi de kipreepjes met zout, peper en vijfkruidenpoeder en laat even intrekken.
  • 3 Kook de eiermie beetgaar en giet af. Meng er 2 eetlepels sojasaus en 1 eetlepel ketjap manis, de helft van de knoflook en het bouillonblokje door.
  • 4 Verhit de rest van de olie in een wok en fruit hierin de ui en de rest van de knoflook. Voeg de kip toe en bak deze 2-3 minuten mee.
  • 5 Schep de tomatenpuree en prei erdoor en bak 1-2 minuten.
  • 6 Roer de rest van de sojasaus en ketjap manis erdoor en laat iets indikken.
  • 7 Schep de eiermie erdoor en bak tot deze warm is.
  • 8 Snijd de karbonades in dunne reepjes. Schep de bladselderij door de bami en serveer met de vleesreepjes erop.

bereidingstip

Neem in plaats van vijfkruidenpoeder een mengsel van een mespuntje gemberpoeder, een mespuntje gemalen koriander (ketoembar) en een snufje van elk van deze drie specerijen: kaneel, kruidnagelpoeder en gemalen komijn (djinten).


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 840 kcal
vet 27 gram
verzadigd vet 7 gram
koolhydraten 96 gram
eiwit 50 gram
Terugroepactie | SPAR palingworst
Terugroepactie | SPAR sandwich pittige kip