recepten Taco’s met citroenkip en koriander

Taco’s met citroenkip en koriander

Name: Taco’s met citroenkip en koriander
Total time: 5 min
Yield: 4 personen
Ingredients: 4 kipdijfilets; citroen; 2 eetlepels olijfolie; 2 teentjes knoflook; 1 rode peper; 1 bosje koriander; 1 bosje peterselie; 4 tacoschelpen; 4 tortillawraps

bereiden

deel op twitter deel op facebook print recept

1 Verwarm de oven voor op 200ºC. Bak de kip hoog in de oven in 20-30 minuten gaar en bruin.
2 Trek de kipfilets met een vork in kleinere stukjes en schep de rode peper en koriander erdoor. Warm de taco’s op en verdeel de kip erover.
3 Lekker met guacamole of mangosalsa () en wortelsalade ().

voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie	335 kcal
vet	17 gram
verzadigd vet	4 gram
koolhydraten	23 gram
eiwit	23 gram

boodschappen

boodschappen

Taco’s met citroenkip en koriander